學校/機構 講座

• 以人為本取向

• ​正念（Mindfulness ）取向: 專注在當下

主題:

認識自己

精神健康

情緒健康

自我關愛

養生方法

​放鬆方法

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講座分享:

大埔浸信會 -

主題1: 女性更年期前後, 如何與「情緒」為友?

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主題2: 認識「情緒」

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