我的經驗，學歷，專長
現為身心靈輔導及職涯諮詢自由工作者。
擁有近二十年學校教育和輔導工作經驗(專長輔導自閉譜系症兒童及青少年)及十年照顧腦退化症媽媽的經驗，曾擔任會計文員、會計師助理、企業業務行政、小學教學助理、中、小學教師、小學SEN學生支援老師、中學學校輔導員及教育局學生輔導主任。
擁有香港城市大學輔導學社會科學碩士(優異)及語文學(語言學)文學碩士、香港教育大學學位教師教育文憑(中學)及英國赫爾大學會計學科學(榮譽)學士。
現在的工作是走進來訪者的心靈，聆聽和陪伴來訪者一起面對生活上的難題，同時一起進行自我探索和自我發現，進深地認識自己，最終找回自己獨特和珍貴的「內在力量和存在價值」，與他們一起學習和成長。
主要服務擁有不同障礙的人及其家庭，如讀寫障礙、專注力失調/過度活躍、自閉譜系症、言語障礙、智能障礙、情緒及行為問題(包括自殺、自傷和暴力)、抑鬱症、焦慮症、強迫症、躁鬱症、創傷後壓力症、飲食失調和藥物濫用等。
我
我是我。
我愛我。
我是獨一無二的人。
一生都在學習愛自己，愛他人，愛這個世界。
熱愛生命、熱愛生活、熱愛學習。
喜愛接觸大自然、發掘生活中獨特的人事物、獨自漫遊、閱讀、看電影、聆聽、觀察、感受生活和生命交流。
愛自己。愛教育。愛輔導。更愛生命。
我相信
真正的溝通，不用眼睛，亦不用耳朵，而是用心。因眼睛看不清行為，耳朵聽不準說話，唯有用心去感受和意會，才能辨別出真偽。
真正的溝通，原是一埸心的感應、愛的交流，超越了一切的言語和行為。
真正愛一個人，需先知道自己愛不愛對方，而在愛對方之前，先學會愛自己。
懂得愛自己，才懂得愛他人，愛這個世界，從而邁向成為完整的人，回歸本來圓滿的愛，能允許自己接納或不接納眼前發生的一切現象。
人生就是一個永無止境的體驗和創造的過程，在過程中品嚐人生百味，穿越層層自我，看見真我。
無常是人生的常態，是生命的禮物，學會面對無常是每個人的必修課。時時覺知無常，允許無常，擁抱無常。最終，我們都會發現常也好，無常也好，它們都是沒分別的。
教育背景
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M. Soc. Sc. in Counselling (Distinction) (CityU)
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M. A. in Language Studies (CityU)
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Postgraduate Diploma in Education, Secondary Section (EdUHK)
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B. Sc. in Accounting (Hons) (University of Hull, UK)
接受過的培訓
Including Nordic Walking, Quantum Iceberg Coaching, Florist training, Funeral Services Planner, Spiritual massage, Energy healing, Singing bowl healing, Chinese Medicine Nutritional Studies, Advanced Psychology, Special Education Counselling, Youth Mental Health First Aid, Trauma-informed Art Therapy, Projective Drawing, Satir Model foundation counselling, Happy Life Coach, Prepare/Enrich Inventories, Career Development Facilitator and Instructor Programme, Mediation, Mindfulness (MBSR and Interpersonal Mindfulness), Vipassana Meditation, Zen Meditation, Zentangle, Bereavement Counselling, Emotion-Focused Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, Human Design, Shadow Psychology and Self healing, Introduction to Gestalt therapy, Introduction to EMDR, Mindful Coaching Transformation, Introduction to Internal Family System and Advanced course of Anti-Drug work, etc.